益生元高纖粉 開箱體驗囉!
糖老爹的益生元高纖粉，完全打破了我對高纖粉「綠色、青草類、不好喝」的既有印象!
我是個很愛吃青菜的人，一餐內可以沒有肉、但不能沒有菜，我也愛吃水果，
不過很可惜的是，通勤族+外食，平日很難得可以攝取到足夠份量，此外，上班族最可怕的就是下午茶時間，
加上寫文案企劃->燒腦以後肚子特別餓，就算不餓也很想吃點什麼...
久坐個五天、即使周末都不吃不喝，體內的廢物跟脂肪早就囤積的穩穩了...
打開一盒內裝30包，小小一包帶在身上非常的方便，重點是冷水就可以泡，非常的方便，連裝熱水的程序都免了，再也沒有懶惰的理由!
食用的方式建議在餐前60分鐘，因為一包益生元高纖粉中，含有可以增加飽足感的洋車前子、水溶性纖維、跟專利魔芋纖維，
吸水膨脹後據說可以抵一碗飯的飽足感，真的很強!
所以我會在中餐前沖泡一杯來喝，這樣午餐的量就可以減少；
或是下午茶時間、嘴饞的時候，提早先泡一杯來喝喝，取代可怕的糖分跟過多的醣類攝取
加進冷水後，可以看見滿滿的車前子漂浮在上面，超級療癒
蔓越莓+洛神花的酸甜香氣，幾乎可以取代手搖飲料!
攪拌以後呢，就可以看到有像果凍一般的凝狀物，吃進肚子裡就會膨脹滿足你的「胃口」~
口感就像在喝山粉圓、或奇亞籽那樣，不過是屬於較細的粉狀感
比較容易入口，不會覺得有很重的顆粒感，很香甜順口
重點呢，裡面的酵母鉻及苦瓜萃取物，可以幫助增加新陳代謝、排除體內廢物
前面提到的各種纖維，能促進腸道蠕動、幫助排便，肚子不會有嚴重的咕嚕感、不適感
初期前兩天可能會有比較多排氣的狀況，但是後面排便次數會很自然的增加
而且建議要多喝水喔! 因為增加了纖維量的攝取，水分不夠可能會有反效果~!
幫助體內環保順暢以後，氣色自然就好起來啦! 而且飲食不均的人更需要!
豐富的纖維質是健康飲食的最佳幫手，而且循環順暢以後，精神也會跟著變好
下午就不容易打瞌睡啦! 上班族們是不是很心動~ 容易便秘的女生真的非常適合這款益生元高纖粉
像果汁一樣好喝，有了它我再也沒買過手搖飲了!
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