Ivy Chiang

你有多久沒好好休息了？ 如果你總是「被需要」到身心俱疲，永遠把別人的需求放在自己前面，那麼你可能已經患上了「過度努力症」。我們都被教育要追求完美、不斷變強，但這本《也許你是真的累了》卻告訴我們一個殘酷的真相：在一個消耗你的世界裡，你不需要燃燒殆盡來證明自己。 韓國精神科醫生朴鐘錫將這套保護自己的處世哲學稱為「機智生存」，而它的核心，就是教你如何將目標從「如何完美」，轉移到「如何健康」。

定位篇 — 找到你的「利基」，而非跟風

當市場變得擁擠，如何找到你的新定位？從斜槓職人的轉型學到的事

你是否曾覺得，自己身處一個越來越擁擠的市場？無論是寫作、設計、還是專業服務，似乎人人都在做差不多的事，競爭的紅海讓你感到喘不過氣。當「AI不會取代你，但會用AI的人會取代你」這句話不再只是口號，而是真實的職場現況時，你該如何應對？

前兩篇我們探討了「放下舊成功」的心法，以及如何透過與AI協作創造新的工作流程。那麼，當你掌握了這些新工具與新方法後，下一步該怎麼走？與其盲目跟風，追逐潮流，不如停下來，回頭審視你的核心價值，並在快速變動的市場中，找到一個獨特的「利基市場」。

今天要來開箱的餐廳是【桃園川門子時尚餐廳】！地點靠近南崁交流道，交通方便， 對於開車前往的顧客來說非常便利。川門子餐廳以新派中菜聞名，主打川菜料理，也提供港式百匯 ，更有多款熱炒料理可選擇。一、二樓都有宴會廳，不僅提供場地租借，也是辦活動、婚宴、聚餐的好地方！

迎接清爽夏日，從香氛開始！你的2025夏季香水指南

隨著溫暖的陽光灑落，宣告著熱情洋溢的夏季正式來臨。在揮灑汗水的季節裡，一款清新宜人的夏日香水，不僅能為我們帶來一絲涼意，更能巧妙地掩蓋惱人的汗味，提升自信，展現獨特的個人魅力。選擇一款適合自己的夏季香水，就像為夏日穿搭畫龍點睛，讓你在人群中散發迷人光采。相較於冬季偏愛濃郁溫暖的香調，夏季香水通常以清新、明亮、輕盈且持久的特性為主。想像一下，一股柑橘的活力、海洋的舒爽、綠葉的自然，或是花果的甜美，在炎熱的空氣中輕盈散開，帶來愉悅舒適的感受。這正是屬於夏天的香氛魔法。

你知道夏季香水該怎麼挑選嗎？夏天應該選擇淡香水還是香水呢？哪一種香調更適合夏日香水的選擇？哪些夏季香水是現在網路討論火紅的品牌呢？

前陣子剛追完「淚之女王」、「寄生獸」等多部好劇

緊接著「慶餘年2」又強勢登場！

如果你也曾查詢過悠活原力評價，就會知道他們對自家產品把關非常嚴格

過了一個年紀之後，彷彿不管再怎麼保養