益生元高纖粉 開箱體驗囉!
糖老爹的益生元高纖粉,完全打破了我對高纖粉「綠色、青草類、不好喝」的既有印象!
我是個很愛吃青菜的人,一餐內可以沒有肉、但不能沒有菜,我也愛吃水果,
不過很可惜的是,通勤族+外食,平日很難得可以攝取到足夠份量,此外,上班族最可怕的就是下午茶時間,
加上寫文案企劃->燒腦以後肚子特別餓,就算不餓也很想吃點什麼...
久坐個五天、即使周末都不吃不喝,體內的廢物跟脂肪早就囤積的穩穩了...
打開一盒內裝30包,小小一包帶在身上非常的方便,重點是冷水就可以泡,非常的方便,連裝熱水的程序都免了,再也沒有懶惰的理由!
食用的方式建議在餐前60分鐘,因為一包益生元高纖粉中,含有可以增加飽足感的洋車前子、水溶性纖維、跟專利魔芋纖維,
吸水膨脹後據說可以抵一碗飯的飽足感,真的很強!
所以我會在中餐前沖泡一杯來喝,這樣午餐的量就可以減少;
或是下午茶時間、嘴饞的時候,提早先泡一杯來喝喝,取代可怕的糖分跟過多的醣類攝取
加進冷水後,可以看見滿滿的車前子漂浮在上面,超級療癒
蔓越莓+洛神花的酸甜香氣,幾乎可以取代手搖飲料!
攪拌以後呢,就可以看到有像果凍一般的凝狀物,吃進肚子裡就會膨脹滿足你的「胃口」~
口感就像在喝山粉圓、或奇亞籽那樣,不過是屬於較細的粉狀感
比較容易入口,不會覺得有很重的顆粒感,很香甜順口
重點呢,裡面的酵母鉻及苦瓜萃取物,可以幫助增加新陳代謝、排除體內廢物
前面提到的各種纖維,能促進腸道蠕動、幫助排便,肚子不會有嚴重的咕嚕感、不適感
初期前兩天可能會有比較多排氣的狀況,但是後面排便次數會很自然的增加
而且建議要多喝水喔! 因為增加了纖維量的攝取,水分不夠可能會有反效果~!
幫助體內環保順暢以後,氣色自然就好起來啦! 而且飲食不均的人更需要!
豐富的纖維質是健康飲食的最佳幫手,而且循環順暢以後,精神也會跟著變好
下午就不容易打瞌睡啦! 上班族們是不是很心動~ 容易便秘的女生真的非常適合這款益生元高纖粉
像果汁一樣好喝,有了它我再也沒買過手搖飲了!
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