今天一開始想先問大家,有沒有人跟Ivy一樣不吃魚的?
因為我非常地害怕魚腥味,一般人說"很鮮的味道"對我來說反而很可怕
不過自從懷了第一胎以後,為了寶寶的身體發育著想開始補充魚油,希望以後我的小孩考試都能考滿分XD
但是有幾次產檢被提醒,若是補充到"不對"的魚油,可能吸收的大多是不必要的脂肪,而不是最需要的Omega-3
後來經過朋友介紹,吃了很多不同品牌的魚油,不是味道很腥、就是效果真的很不顯著
通常我有固定吃魚油就會比較舒服些
但有些魚油人家一天3顆它得吃6顆才有效 一罐60顆的魚油有時半個月就吃完了
所以Ivy手邊的魚油,都是有一陣沒一陣的吃,還丟了好多不敢吃、吃不完的...
最近事情實在越來越多,工作、小孩、自己的身體健康, 也時常忘東忘西,搞得自己心煩氣躁的~
再次上網搜尋到底哪種魚油好?熊熊發現我以前好像都選錯對象了
大家都知道魚油裡的EPA跟DHA對於身體有助益
但是面對琳琅滿目的魚油品牌,有幾個必要項目一定要注意~才能買的安心、吃的健康
Ivy整理一下找到的幾個指標,下次買魚油可以參考參考
要吃高濃度的魚油才有幫助,Omega-3高於84%才是臨床上認證有效的魚油
低濃度的魚油反而有可能增加負面風險,而且也會吸收到不必要的油脂
EPA和DHA的含量高於80%,才能真正守護健康
來源選擇深海小型魚的魚種,大型魚種較易有重金屬等汙染殘留,最好選有通過「重金屬檢驗」報告合格
魚油的吸收度為 rTG 型 > TG 型 > EE 型
通過IFOS國際魚油認證,新鮮度&純淨度有保證,品質最安定!
於是按照這些指標一項一項挑選,發現了美鳳姊代言的 大研德國頂級魚油
只有它通通都達標,而且樣樣都是冠軍
並且在2020最新SGS檢測 Omega-3的含量高達95.8%
也通過各項無塑化劑的檢測數值!
來自於德國KD Pharma 大廠的頂級保健品『大研生醫 德國頂級魚油』
擁有市售含量最高的Omega-3 84% ,EPA和DHA 80%
擁有人體吸收率最高的rTG型態,亦榮獲IFOS、USP、CEP認證
高純度、品質穩定,一顆只有600mg、體積小好吞食
一天2顆就能達到人體每日需求量 如需加強保養可早晚各2顆唷!
Ivy溫馨提醒,魚油是脂溶性的健康食品,所以飯後吃才能有效吸收喔~
我自己第一次吃的時候,發現體積小真的比較好吞,而且拿在手上是幾乎聞不到氣味的,除非刻意咬破它吧!
前面剛開始吃一個禮拜,早晚飯後都各1顆大研生醫魚油 (想加強保健的可以一天4顆)
因為它不是藥、是保健食品
所以一定要天天吃,讓身體補充足夠的Omega-3
因為以前就有吃魚油的習慣,所以很容易能判斷身體吃一段時間後的變化
妳說每天吃大研生醫魚油會不會很傷荷包呀?答案是不會的~!
大研生醫為了滿足全家人的需求,用『月扣方案』購買更輕鬆方便
每月定期宅配到家很方便,而且還享原價的8折!
不用怕綁約,隨時取消都可以唷!
點我註冊拿購物金:https://reurl.cc/
而且新朋友註冊本月立享購物金500元
現在我也推薦我的家人朋友一起吃大研生醫魚油
美鳳姊代言更安心
=========
大研生醫德國頂級魚油:https://reurl.cc/
大研生醫官方網站:https://www.
大研生醫官方粉絲團:https://www.
==========
感謝收看我的分享 如果覺得Ivy分享的很用心
也希望可以幫Ivy推個文按讚喔